いびき枕の体験レビュー

こんにちは。いびき関連ブログを運営している管理人のゴォー太郎です。

（当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。）

 

私も長年いびきに悩んでいて、どうにならないものか...と最初に試したのが
手軽に使える市販のいびき防止グッズでした。

 

あれこれと試しましたが、満足いく効果を感じたものは少なかったです。

 

そんな中で一番効果を感じたのが、このいびき枕です。
いびきを根本から治すものではありませんが、軽減効果は抜群でした。

 

この枕に興味のある方は多いようで、よくお問い合わせをいただきます。
そこで今回、体験レビューとしてこのサイトを作ってみました＾＾

 

ネット通販で購入した「いびき枕」。もう一年以上使っています。
最初のカバーは穴が開いたので新しいカバーに買い替えました。

 

 

 

カバーを外したところ。真ん中のシミは育毛剤です。
寝る前に頭頂部に塗るので、どうしてもついてしまいます...。

 

 

 

中身はこのようなソフトパイプ。そば殻のように虫がつかないので安心です。
また、丸洗いもできるので清潔に使えます。（私はめったに洗いませんが...）

 

 

 

一年使って少しへたってきたので、中身のソフトパイプを補充しました。
ソフトパイプはホームセンターの手芸コーナーで入手。

 

 

 

元通りの固さと高さを確保できました。

 

 

通常は高い方に首がくるように使いますが、
高すぎると感じる場合は逆向きに使ってもOKです。

 

正確に言うと一年と4ヶ月ほどになりますが、この枕を買った頃は
まだ大いびきをかいていて、色々なグッズを試してはブログに投稿していました。

 

私が試した中でもっともいびき軽減効果を感じたのがこの枕。
そして、もっとも感じなかったのがマウスピースでした。

 

 

この頃は毎晩、ボイスレコーダーでいびきを録音していたので、
それらのグッズの効果がよく分かったんです。

 

 

初日からいびき軽減効果を感じたいびき枕

 

いびき枕を初めて使った翌日、録音した音を聞いて驚きました。

 

それまでは一晩中大いびきをかいていたのが、
断続的に小さないびきが入っているだけだったからです。

 

少しゴォゴォッ...と入ってはいたんですが、それでも大きな変化だったので、
これは使える...と思いましたね＾＾

 

ほかの市販グッズに比べると格段の効果でした。

 

例えばマウスピースは、ペラペラのシリコン製なのに3,000円近くしますし、
しかも1回使っただけで効果も感じず、息苦しい思いをしただけでしたから。

 

 

 

ただ、この枕も位置がずれると効果が低下してしまいます。

 

真ん中のくぼみ部分に後頭部がくるように寝ると効果抜群ですが、
頭が下すぎたり、斜めになったりすると効果が半減するんです。

 

でもまあ、これだけ小さくなればいいやって気持ちで使い続けました。

 

 

マウスピースをはじめ、私はこれまでたくさんの市販グッズを試してきましたが、
いびき枕は、これまでで最もいびき軽減効果を感じたグッズです。

 

 

 

いびき枕は独特の形状をしていて、少し固めに作られています。

これは首の部分を高くすることで、気道を開放し呼吸しやすくするため。

 

普通の枕はもう少し柔らかく、その形状からうつむき加減なったり、
あごが上がりすぎたりすることがよくあります。

 

これでは気道が狭まり、いびきをかきやすくなってしまうんです。
習慣的にいびきをかく人はなおさら。

 

気道が狭まればそこを通る空気の流れが早くなり、
気道周辺の粘膜が振動して音を発します。

 

この粘膜の振動音や摩擦音がいびきの正体なので、
気道を開けばいびきが軽減されるのは当然なんですね。

 

いびき枕を使うと、この形状により気道が開いた姿勢になります。
これは立ってまっすぐ向いている状態と同じ姿勢。

 

この正しい寝姿勢を保つことが、いびき軽減効果を生み出すんです。

 

いつもの枕と替えるだけで、手軽にいびき軽減が期待できるいびき枕ですが、
もう少し小さいサイズがほしい、というご要望が多かったようです。

 

製造販売元のリビングインピースでは、こうしたご要望にお答えする形で、
いびき枕の小サイズを新発売しました。

 

 

標準サイズでは、今使っている枕に比べて大きい、小柄なのでサイズが合わないかも？
と感じている方や、外泊先へ持っていきたい方などに選ばれています。

 

また、自宅用と外泊用の2つ持ちたい、ご夫婦で使いたいという方には
大小2個セットも用意されています。

 

セット割引で15%安くなりますので、別々に買うよりもお得です。

 

いびき枕愛用者として、ゴォー太郎から少し注意点があります。
ご購入の前にぜひお読み下さいね。

 

 

 

いびきを根本から治すものではありません

 

この枕を使っていびきが軽減された、小さくなった、ほとんどかかなくなった、
という人は多いのですが、いびきが治る訳ではありません。

 

あくまでも、これを使っている間だけいびきを防止、軽減するグッズと考えましょう。

 

 

固いです

 

固めの枕になっていますので、頭が痛かったり高すぎると感じる人は
中身のソフトパイプを減らして調整しましょう。

 

また、横から見て高い方と低い方があります。通常は高い方が下にきますが、
高すぎる場合、逆向きに使うことも可能です。

 

 

寝相の悪い人には向かない

 

いびき枕は仰向けでも横向きでも使えますが、いずれの姿勢でも
中央のくぼみに頭がくるようにしないと効果が低下してしまいます。

 

なので、寝相が極端に悪い人には向いていません。

 

 

サイズは43×63

 

枕としては標準的なサイズですが、形状と固さのため大きく感じます。
カバーも市販の43×63サイズのものがピッタリです。

 

 

 

累計5万個以上売れたといういびき枕。安心の日本製です。

 

自分のいびきでお悩みの方だけでなく、パートナーのいびきでお悩みの方にも重宝されています。
枕を替えるだけなら、パートナーもきっと応じてくれるでしょう。

 

手軽に、そして効果的にいびき対策したいという方におすすめのグッズです。